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15 cose da non fare sull'aereo

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Anche se non hai paura dei voli, sono ancora un certo stress per il corpo. E il fatto che sulla Terra sembri abbastanza normale nell'aria può essere proibito. Oggi abbiamo deciso di fare una lista di 10 cose che non dovrebbero essere fatte durante il volo.

Ordinanze celesti

Gli attendenti assistenti di volo, di sicuro, conosceranno le regole di condotta di base a bordo, ma ci sono quelli sui quali non lo dirai. Cosa non vale la pena fare?

1. Dormi tutto il tempo del volo. Sogna già come sedersi comodamente su una sedia e addormentarsi pacificamente fino a quando arrivi a destinazione? Non fare in fretta. Tutti sanno che durante il decollo e l'atterraggio c'è una caduta di pressione. Per ridurre al minimo il disagio, puoi masticare gomme o succhiare il lecca-lecca, si raccomanda ai bambini piccoli di dare un ciuccio o una bottiglia con un capezzolo.

Se ti svegli tutto il tempo, non sono esclusi problemi di udito, infezioni alle orecchie e vertigini.

2. Siedi costantemente. E ancora, sarà sulla pressione. Il suo basso livello riduce il livello di circolazione del sangue nel corpo. E questo può già portare a gravi violazioni, fino alla formazione di coaguli di sangue.

Si raccomanda di camminare periodicamente nella cabina dell'aeromobile e fare l'allenamento più semplice - rotolare le gambe dalla punta al tallone, filtrare e rilassare i muscoli del polpaccio.

È meglio che le ragazze abbandonino i collant a favore di pantaloni larghi e non troppo stretti per ridurre il rischio di ristagni di sangue.

3. Utilizzare lenti a contatto. Non vale la pena farlo, poiché l'aria a bordo è molto secca e ciò può causare disagio e arrossamento. Per il volo è meglio usare i punti.

4. Rifiuta l'acqua. L'aria secca è una via diretta alla disidratazione. Pertanto, è meglio avere una piccola bottiglia d'acqua con te e berlo un po 'durante il volo. A proposito, non dovresti chiedere alla hostess il ghiaccio, spesso è fatto di acqua cruda.

5. Partecipa alle bevande alcoliche. Naturalmente, questo è un ottimo modo per rilassarsi e spostare meglio il volo. Ma l'abuso diverso da una sbornia può portare ad altre spiacevoli conseguenze. Una bassa umidità dell'aria farà sì che l'intossicazione arrivi più velocemente e con essa ci sarà una rapida disidratazione nella coppia.

6. Bere soda. Dalle tue bevande preferite con gas durante il volo dovrebbe essere abbandonato. Essi e sul terreno spesso provocano gonfiore, e in condizioni di costante caduta di pressione possono causare una maggiore formazione di gas, il che causa un sacco di disagi.

7. Spegnere la ventilazione. C'è un sistema di ventilazione speciale sopra ogni sedile e passeggeri, preoccupandosi che possano bloccarsi, spegnerlo. E invano. Poiché non c'è libero accesso all'aria fresca in cabina, la ventilazione non consente ai batteri di indugiare e umidificare l'aria.

Se senti che farà freddo, indossa un maglione.

8. Taci di non stare bene. Prendersi cura di un volo confortevole è il lavoro del personale del consiglio di amministrazione. Pertanto, se ti senti male, assicurati di chiedere aiuto. Nell'aereo c'è sempre una serie di farmaci essenziali. Inoltre, gli assistenti di volo, prima di iniziare a lavorare in aereo, seguono sempre corsi di assistenza medica di emergenza e sanno anche come nascere.

9. Tocca di nuovo i dintorni. Il trattamento sanitario della cabina è lontano da ogni volo, e quindi non vale la pena affidarsi alla purezza degli oggetti circostanti.

Ad esempio, su un tavolo pieghevole non dovresti mettere oggetti personali, specialmente quelli che sono direttamente in contatto con il tuo corpo: occhiali, telefono, cucchiaio. Nessuno sa cosa gli altri passeggeri abbiano messo lì. Forse allungò le gambe o cambiò il pannolino del bambino. Lo stesso vale per l'oblò.

Coperte e cuscini dovrebbero essere scartati se non sono nella confezione.

10. Rifiuta di andare in bagno. Questo non è il posto più pulito in termini di igiene, ma anche sopportare fino in fondo non è un'opzione, perché c'è sempre il rischio di sviluppare un'infezione. Quindi, se è necessario, andare in bagno, ma ricorda che il principale terreno fertile per i batteri è il pulsante di scarico e la maniglia della porta. Pertanto, è meglio premerli con un tovagliolo.

Conoscevi queste regole? In attesa di vostri commenti!

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12 cose che non dovresti fare sull'aereo

Non cercare di dirottarlo? Non cantare in cima ai loro polmoni, altrimenti li costringeranno ad andare a metà strada, senza ridurre la loro altezza? No, siamo seri. L'estate sta arrivando e sarà utile ricordarti alcune semplici regole che ti aiuteranno a volare, mantenendo la salute e il benessere.

Quindi, nell'aereo non ne vale la pena:

  1. Dormi tutto il tempo dal decollo all'atterraggio. Quando l'aereo aumenta in altezza o diminuisce, la caduta di pressione intorno a te è più veloce della caduta di pressione nelle orecchie. Se voli prima, sai che è sgradevole, ma non per molto. Per equalizzare la pressione, è sufficiente masticare gomma, respirare uniformemente, succhiare il lecca-lecca. Alcune fonti consigliano anche di sbadigliare. Basta non dormire, altrimenti non puoi prendere le misure necessarie, e questo è irto di vertigini, infezioni alle orecchie e una leggera diminuzione dell'udito, danni al timpano e sanguinamento nasale.
  2. Siediti durante il volo. La bassa pressione dell'aria nella cabina può rallentare la circolazione sanguigna negli arti, che è pericolosa per la formazione di coaguli di sangue, specialmente nelle gambe. E soprattutto se prendi contraccettivi orali che di per sé aumentano il rischio di coaguli di sangue.
    Per evitare questo, se possibile, cammina attraverso la cabina, allunga le gambe. Basta sedersi al corridoio, in modo da non dover passare attraverso i vicini. E anche seduto puoi fare alcuni semplici esercizi: 1) strappare i talloni dal pavimento, come in piedi in punta di piedi, 2) tacchi sul pavimento, tirando le dita dei piedi, 3) sforzandosi e rilassando i muscoli del polpaccio. Ogni esercizio, ripetere più volte, quindi passare a quello successivo, di volta in volta durante il volo, ripetere l'intero complesso.
    E se tendi inesorabilmente a dormire, allora cerca di cambiare la tua posizione il più spesso possibile e ogni volta che ti svegli, prova a muovere le gambe.
  3. Dormire mentre stai volando è un giorno. Altrimenti, ti sarà difficile adattarti al cambiamento del fuso orario. Cambia l'orologio non appena ti trovi sull'aereo e ascoltali: prova a dormire quando cala la notte su di loro.
  4. Abbandona l'acqua. Come sai, l'aria a bordo è secca. Poiché il tuo corpo perde umidità ad ogni espirazione, anche la respirazione frequente può portare alla disidratazione.
  5. Ordina tè o caffè. Ricorda che il caffè aereo è un abuso dell'orgoglioso titolo di una bevanda. È fatto su acqua da un acquedotto dell'aeromobile, che può contenere E. coli. Non rischiare: ordina l'acqua nella bottiglia. E chiedi di non introdurre bevande di ghiaccio fatte con l'acqua che scorre da un rubinetto aereo.
  6. Ordina soda. Il gas nel corpo sotto l'effetto delle cadute di pressione può aumentare del 25% e ti sentirai come un pallone.
  7. Ubriacarsi nella spazzatura. All'inizio, l'alcol può aiutarti a rilassarti e ad addormentarti. Ma peggiorerà la qualità del sonno, causerà la disidratazione, e la sbronza sull'aereo sarà ancora peggiore. Meglio aspettare con alcol forte prima dell'arrivo.
  8. Appoggiati al cibo aereo. Certo, hai fame - mangia. Basta non mangiare troppo in aereo per la noia! O perché non ti senti soddisfatto del cibo. L'aria secca e la bassa pressione riducono il gusto del 15-30%, tutto sembra non salato e non zuccherato. A proposito, il rumore dei motori è anche in grado di ridurre le sensazioni gustative, come ogni rumore fastidioso. Per questo motivo, alcune aziende stanno cercando di pereselivare il cibo e nulla di utile in questo.
  9. Raccogli e trascina in bocca pezzi di cibo che cadono sul tavolo pieghevole. I controlli hanno dimostrato che è sui tavoli pieghevoli dei sedili dell'aereo il più alto accumulo di batteri nocivi a bordo. Gli assistenti di volo incolpano quei passeggeri che cambiano i pannolini proprio su questi tavoli. Non sai mai quanto bene lo hanno cancellato mentre pulivano l'aereo. È meglio fare da soli un panno antibatterico.
  10. Tirare la cinghia. Su di esso, i batteri amano anche organizzare una discoteca. Certo, dovrai allacciare, ma non toccarlo ancora una volta.
  11. Cammina a piedi nudi È bello sentirsi a casa sull'aereo, specialmente durante un lungo volo notturno. Ma capisci quante persone sono passate su questo piano?
  12. Tollerare fino in fondo. Forse una cabina dell'aereo non è la toilette più confortevole del mondo, ma se la si preme, si alza e si va. Se ti trattieni a lungo, non solo puoi essere imbarazzato, ma anche guadagnare un'infezione.

Beh, non ti abbiamo spaventato troppo? Quindi - volo felice!

Dimentica l'acqua potabile

Sebbene non sia quasi percepito, l'ambiente nel piano è diverso da quello a cui viene utilizzato il nostro corpo. In particolare, l'aria nella cabina è molto secca. Per evitare la disidratazione, è necessario bere più acqua pulita e non gassata possibile. E la necessità di camminare in bagno durante il volo è piuttosto un plus che un meno, ma ne riparleremo più avanti.

Siediti in coda se hai un apparato vestibolare debole

Quando una nave entra nella zona di turbolenza, nella parte posteriore dell'aereo il "bernoccolo" si sente molto più forte. Fin dall'infanzia, ondeggia sull'autobus, ma compare "mal di mare" sulla nave? Cerca di avvicinarti il ​​più vicino possibile al pozzetto per evitare o almeno minimizzare il disagio.

Come trarre vantaggio dalle spiacevoli situazioni che possono accadere in aeroporto, leggi qui.

Dormire durante il decollo e l'atterraggio

Molti preferiscono dormire attraverso un volo noioso e si trovano immediatamente sul posto. Puoi sonnecchiare durante il volo, ma fallo meglio quando sei già in aria. Durante il decollo e l'atterraggio, la pressione nella cabina cambia drasticamente, motivo per cui depone le orecchie. In un sogno, puoi evitare sensazioni spiacevoli, ma non il carico sul corpo. Vertigini, nausea e sanguinamento dal naso possono rovinare l'intera impressione del viaggio.

Bere acqua di rubinetto

Quindi ordina tè, caffè e bevande con ghiaccio. L'acqua nell'aereo non è la migliore qualità e non sempre soddisfa i requisiti di sicurezza. Bevande e ghiaccio prodotti possono contenere E. coli e altri batteri pericolosi. È meglio soffrire e bere un delizioso caffè all'arrivo di molto tempo per guarire.

Siediti immobile

A causa della bassa pressione, il sangue nelle gambe cessa di circolare correttamente attraverso le vene, il che aumenta il rischio di coaguli di sangue. Questo è particolarmente vero per i core. Non essere pigro per alzarsi, allungare e andare al bagno. Inoltre, lavarsi le mani in aereo non è mai superfluo. Puoi fare un po 'di riscaldamento e sederti - sollevare i piedi, spostarsi da un piede all'altro o dal tallone alla punta.

Camminare a piedi nudi o indossare calzini

Indipendentemente dal paese e dalla compagnia aerea, a bordo l'aereo viene pulito raramente e non con molta attenzione. Migliaia di passeggeri possono passare attraverso il salone al giorno e portare funghi, batteri e microbi sui loro piedi. Pulizia generale nei tempi previsti - una volta al giorno, ma non dovresti contare troppo. Se hai un volo lungo, è meglio prendere comode pantofole. All'arrivo, devono essere lavati accuratamente.

Notato che, incontrando i passeggeri a bordo, la hostess le nasconde le mani dietro la schiena. Sai perché lo fa? Non lo so? Stiamo dicendo!

1. Indossare lenti a contatto

Le lenti a contatto da sole asciugano gli occhi, e l'aria secca in un aereo aggrava solo questo effetto. pertanto per un lungo volo è meglio indossare gli occhiali o almeno lenti usa e getta. E infatti, e in un altro caso, anche i colliri saranno utili.

2. Metti le dita sopra le orecchie

L'accumulo di orecchie durante il decollo e l'atterraggio si verifica a causa di una brusca caduta di pressione. Il primo impulso di molte persone (specialmente i bambini) in una situazione del genere è tapparsi le orecchie. Non sarà di aiuto. Per ridurre al minimo il disagio nei seguenti modi:

  • Effettuare i movimenti di succhiare-deglutire. Gli adulti verranno in aiuto di gomma o caramelle, e il bambino - una bottiglia d'acqua.
  • periodicamente apri e chiudi la bocca.
  • "Spegni" le orecchie: prendi aria in bocca, tappati il ​​naso con le dita e respira, come se spingessi aria nelle orecchie. Questo metodo, noto anche come "Metodo Valsalva"dovrebbe essere usato con molta attenzione, non è consigliabile ricorrere ad esso in caso di allergie e naso che cola.

Se il giorno dopo il volo, la congestione persiste, Vale la pena consultare un medico.

Indossare lenti a contatto

Asciugano la membrana mucosa degli occhi e aumentano l'impatto dell'aria già secca, che è irta di arrossamenti e sensazioni sgradevoli. In volo, è meglio indossare occhiali e portare lenti con sé.

Mettendo sul tavolo pieghevole cibo e oggetti personali senza cancellarlo.

Soprattutto quelli che entrano in contatto con la bocca e il viso - occhiali, cellulare, tovaglioli, cucchiai, ecc. Forse i passeggeri che sono volati in questo posto, ci hanno messo i piedi sopra, cambiato i pannolini ai bambini, o semplicemente erano malati. Il tavolo molto probabilmente non è stato lavato e certamente non disinfettato.

Prendi un pacchetto di salviettine antibatteriche e pulisci accuratamente il tavolo, i pulsanti, le penne e tutto ciò che puoi toccare: batteri e microbi possono anche entrare nel corpo attraverso le mani.

Non stare bene

Se ti senti male, devi informare immediatamente la hostess, senza preoccuparti di aggiungere problemi. Prendersi cura della sicurezza e del comfort dei passeggeri è il suo lavoro. A bordo c'è un misuratore di pressione sanguigna e farmaci per vari casi di emergenza. Il leggero malessere nell'aria è due volte più pericoloso di quello a terra, quindi è meglio agire subito.

Toccare pulsanti, manopole e cintura di sicurezza ancora una volta

Senza bisogno speciale di afferrare oggetti comuni non ne vale la pena. Come per i corrimano negli altri mezzi pubblici, qui si accumulano i microbi. Per ridurre il rischio, lavare o trattare le mani più spesso con gel antibatterico.

Rifiuta servizi igienici

Soffrire quando vuoi, è generalmente dannoso. E nell'aereo è pieno di altre infezioni. Certo, non c'è motivo di parlare di comodità qui, ma è meglio andare, tutti per necessità. Allo stesso tempo e razmonnes.

Ci sono più batteri sul pulsante del lavandino, rubinetti e maniglie per il WC che su altri oggetti. È meglio usarli attraverso un tovagliolo.

Per essere coinvolti nel cibo

A causa della pressione e del rumore dei motori, i recettori sono offuscati, quindi mangiare su un aereo sembra insipido. Per migliorare il gusto, è spesso salato, che di per sé non è molto utile. Di sicuro non vale la noia in volo, solo se sei veramente affamato.

Goditi il ​​tuo volo!

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